avslappnad-hand-background

Näringslära är intressant

Publicerat 2015-10-15 av Malin Johansson

Har varit på kurs. En mycket intressant vecka på mfgruppen i Stockholm. Therese Renåker och Jonas Bergqvist inspirerade och delade sin kunskap i ämnet Funktionsmedicin på evolutionär grund! Låter krångligt kanske, men det handlar om att tanka våra kroppar med rätt bränsle och trimma förbränningsmotorn och näringsupptaget på bästa sätt.

Näring är vad vi behöver när kroppen strejkar på olika sätt. Näring för att optimera funktioner som går på knäna, för att stimulera återhämtning på ett bra sätt för att upprätthålla hälsan.

Så, fråga mej gärna om råd på vad Du kan göra för att hjälpa kroppen komma i god balans.